Lama Walli. Thema wird noch bekannt gegeben.

Unser ganzes Leben lang  begleiten uns Anhaftung, Ärger, Eifersucht, Stolz und geistige Blindheit und bestimmen unsere Wahrnehmung und die daraus resultierenden Handlungen. Wenn wir sie ausleben, kommt es zu völlig unvorhersehbaren emotionalen Verstrickungen;  versuchen wir sie zu unterdrücken, stauen sie sich auf und besetzen weiterhin unseren Geist. Beide Ansätze sind nicht hilfreich und halten uns Read More

Meditation ist der Prozess des sich Bewusstwerdens. Normalerweise haben wir kein Verständnis davon wie unser Geist funktioniert, d.h. wir halten unsere eigenen Projektionen, die auf Gedanken und Emotionen beruhen, für die Realität. Aber Meditation ist ein schrittweiser Prozess in dem wir zunächst einmal lernen, ganz präsent und achtsam zu werden, was im eigenen Geist vor sich Read More